Courir et écrire..

Macourienne! la 2ème féminine!!!

31 Mars 2013 , Rédigé par Sandrine

Voilà... Vous savez tout rien qu'en lisant le titre... rires!

Réveil, 5h15... Les affaires étaient prêtes de la veille. Me voici partie à 5h45, direction Bois Chaudat, lieu de covoiturage.. Me sens bien seule ,toute seule dans ma voiture...

6h05 à ma montre, personne... Je décide de partir seule mais vois une voiture, je fais demi-tour.. Ouf! Voici Yvan, Jérôme, Cédric!

Ca y est, nous voilà partis! Sommes 4, la seule fille... comme d'hab...

On arrive au zoo, un coup de stress... Sommes 21 sur la ligne de départ, seulement 3 nanas... Les gars ont le physique des traileurs, ça me rassure mais m'angoisse en même temps... Heureusement, Patrick est là, me rassure quand j'annonce "je ne me sens pas du tout à ma place...."

Nous voilà repartis en voiture pour le départ de la course à une dizaine de km.

Briefing... re-coup de stress... Sébastien, organisateur de la course, nous explique le chemin, nous dit que si on se paume, on risque de partir loin, nous trace sur la terre le chemin.... OHHHHHHHHHHH la trouille!!!!!!!!!!

Ouf, Patrick m'attendra au moins au début pour que je ne me plante pas trop....

Sébastien annonce qu'on arrivera entre 3 et 4h. Je rigole et annonce la couleur de suite haut et fort en levant la main comme à l'école!

" Ah! Non!!! Moi, j'arriverai en 4h30 voir 5h, je fais du 6 ou 7km/, pas plus! Suis désolée!". Je préfèrais l'avouer, histoire qu'ils ne s'inquiètent pas trop en voyant les minutes passer... Laurent (tout à gauche) me regarde et me dit que lui aussi, qu'on sera souvent ensemble... Ouf!!! ne serai pas toute seule en forêt...

Les épaules sont basses, mais je garde le sourire.... 20 participants, 3 nanas... Me marre car je me dis que je serai la 3ème féminine!!! Rire!!! Impossible de rivaliser avec Erika et Sandrine!!!

Sommes très attentifs car se perdre en forêt amazonienne n'est pas rassurant du tout... Regardez...

tout le monde croise les bras, signe d'inquiétude, non???

Allez les gars.... Courage....

Ca va le faire Jérôme....

Départ...

A 2 ou 3km, on double un coureur qui est déjà en position marcheur, me dis que ça va être long pour lui...

Puis, Sandrine! là je ne comprends pas, elle est très rapide d'habitude. Mais, sa poche d'eau est percée.. Je lui propose de lui donner de l'eau sur le parcours, que j'ai 2l, que j'en prendrai ensuite dans les criques, mais elle ne veut pas...Comme aucun ravitaillement, elle est obligée d'abandonner...

A ce moment, je me dis que je serai la 2ème féminine! Je me marre toute seule...

Patrick est juste devant, m'aperçoit qu'un gars, Laurent, court exactement à la même vitesse que moi.

On sympathise vite, on discute. Très sympa! Le temps passe plus vite..

Puis... DINGUE! 2 gars devant nous! on les double!!! Je marche un peu avec eux, on discute un peu, leur dis de me suivre, qu'il ne faut pas lâcher mais le courage leur manque...

Je poursuis donc... Laurent devant, me demande sans cesse "Ca va??" moi, quelques mètres derrière "Ouais!".

On s'est suivi 18km! Génial!!! Merci Laurent!!! Ca m'a aidé!!!

Puis retour dans la forêt! Et là!!!!! Encore plus dingue!!!! Yvan!!! Je discute un peu et repars devant....

Moment d'euphorie! Je me dis que finalement, je ne suis pas si nulle! Que sur toute la Guyane, il n'y a que 3 nanas qui participent!!! et que j'en fais partie!!!

Patrick est loin, mais toujours Laurent à vue, ouf! Car j'ai parfois des doutes sur les chemins... Un peu flippant parfois...

J'entends des singes hurleurs au loin, puis le cri d'un oiseau (pas le chant...). Me suis arrêtée, l'ai cherché, l'ai appelé pour essayer de le voir, surement un toucan, ou un ara? mais en vain...

Me voici aux criques, (4 au total!) joie intense! De l'eau jusqu'aux mollets, ça va grand bien!!! Je ne peux m'empêcher de boire quelques gorgées, de tremper ma casquette pour me rafraîchir. Mais honnêtement, le temps était clément!

Zut, les 2 gars me redoublent... Je laisse, pas grave, me dis que c'est normal... Je les retrouve quelques minutes plus tard pour les redoubler à nouveau... Je donne un sportéine pour encourager un peu...

Puis, carrefour! enfin! plus que 2km!!! Et là!!! Cédric et Jérôme viennent à ma rencontre, Merci!!!!!!!!!! Mais leur dis que Yvan a plus besoin d'eux que moi... que je vais bien!

YESSSSSSSSSSSSSSSS

Arrivée!!! Hyper contente et fière de moi!!!! Patrick aussi!!!! me félicite!!! "tu vois!!!! t'as fait une belle course!!!! Bravo!!!"

Aucun coup de mou, aucun ras le bol!!!!

Aucun "j'en ai marre! Mais qu'est-ce que je fous là, etc...."

Que du bonheur tout le temps! De bonnes sensations!!!

Ouf.... Le moral est remonté!!! Me sens prête pour les 67!!!! Encore une semaine d'entraînement, puis 1 semaine de retour au calme avant........... le grand défi amazonien!!!!!!!

HOP HOP HOP, c'est à vous!!!!

Un petit mot d'encouragement sur mon blog!!!

Macourienne...

29 Mars 2013 , Rédigé par Sandrine

Voili, voilou.... Sommes à 15jours des 67km...

Un défi de 30km demain... La Macourienne...ça va faire mal....

Réveil à 5h, rdv avec les Tacais à 6h. Arrivée au zoo vers les 7h, départ de la course à 7h30 pour 4 à 4h30 de.... bonheur????!!!!

link

Mon entraînement depuis quelques semaines pour les 67:

Lundi: 1h PPG

Mercredi matin: 13km

Mercredi soir: Cardio avec le TAC

Samedi: environ 20km en forêt

Dimanche: 13km + piscine

Cette semaine:

Samedi dernier: 20km en forêt en 3h... épuisée...

Dimanche: 3km + 5x500m côtes +3km + piscine

Lundi: 1h PPG

Mercredi : 13km + 1h cardio (2x6x400m)

Vendredi (aujourd'hui): 3km + 5x500m côtes + 3km

Demain: 30km...

Mine de rien, ça fera environ 80km cette semaine.... Et après, je me plains d'être épuisée.... Oh... la blonde....

Dimanche: vélo + piscine... et le plus important.... LE CHOCOLAT!!!!!

Certains me disent que c'est trop (de moins en moins... ils se sont lassés car leurs paroles et arguments ne m'arrêtent pas... Un peu dommage de ne plus avoir d'amis qui me remettent un peu sur les rails de la tranquilité, de l'écoute de soi... du RESPECT de soi, de moi donc... ouais, car mon corps commence à se rebeller... de plus en plus.... Le dos en vrac, le sommeil déréglé, les hormones refusant d'écouter mon esprit....), d'autres me disent que ce n'est pas assez pour les 67km.... et c'est ceux là que j'écoute!!! (VIVE LE TAC!!! Rire!)

Moi, je pense que je fais du mieux que je peux, que je cours au feeling, selon mon état de fatigue... Ai toujours suivi ce type d'entraînement jusqu'à maintenant, ça a plûtot bien marché puisque j'ai réussi les 80km l'an passé! (plus ou moins quand même, car on peut faire toujours mieux... mais là... Je pense ne pas pouvoir aller plus vite, je suis au maximum de mes capacités... Comme mon poids... je dois me résigner... très dur moralement....)

En tous les cas, je suis toujours arrivée au bout... Malgré les kilos, la fatigue, la chaleur, les entorses....

Et c'est vraiment mon objectif... terminer... De toute façon, le trail, c'est ma vie.... Un long combat.... Malgré toutes les embûches, les moments de solitude, de blessure, d'épuisement.... Je reste debout, quoiqu'il arrive... Je me suis toujours battue, depuis l'âge de mes 3 ans pour survivre, SEULE, entièrement SEULE.... Alors... c'est pas 67km en forêt amazonienne qui vont m'arrêter...

Le jour où j'arrêterai de me battre, je serai morte! Ouais..... les responsables? Soient mes idées, soit le sport.... ou alors.... J'arriverai enfin à la sérénité... un jour peut-être.... J'y crois guère maintenant....

En tous les cas.....Pensez à moi demain!!!!!!!!!! HOP HOP HOP!!!!!!!!!!