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Trail Port Racine la Barjo 26km 18 juin 2017
Coucou!
Comment allez vous??
Moi.. génial! ! Suis pourtant partie bien stressée.. angoissée même... Très mal au dos... Je prends des médocs à 7h du mat et à 12h... peur de trop souffrir..
Ju me dépose, mince... Mon mp3 est resté dans la voiture... pas l'l'habitude de courir sans.. allez... il y a plein de monde, je ne serai pas seule.. courage...
Pas seule, pas seule.. vite dit... je connais peu de monde dans cette foule.. alors si... je me sens seule au départ! Échauffement fait par une Sandrine avec une musique entrainante, je ne peux m'empêcher de danser... la bonne humeur revient, ouf!
1ère montée, impeccable! Je la monte en courant, tranquille. Puis les sentiers s'enchaînent, des galets, oups. . Attention aux chevilles, du sable, ah non! J'en veux pas dans les chaussettes! Une minette me demande les kilomètres, on discute un peu, je l'encourage mais elle finit par lâcher.. je ralentis un peu mais décidé de continuer...
1er ravito à 8km, le Goury. Je commence à me sens très bien! Pas de coup de mou à 4 ou 7! Impec! Finalement, suis bien sans mp3.. à mon vrai rythme... je suis hyper concentrée sur mes pas, ne pars pas dans mes rêves... une belle blonde devant moi, a un bon rythme, un peu plus élevé que le mien. Je décide de rester dans ses pas.. Je garde une bonne vitesse. Elle ralentit.. je m'arrête à ses côtés "je t'ai à vue depuis tout à l'heure! Je ne vais pas te doubler! Allez! Suis moi!". J'ai encore essayé de l'emmener... mince.. elle lâche aussi...
Une autre nana me demande les kms, me parle de sa fatigue, à un coup de chaud... chair de poule.. mince, lui donne quelques conseils.. et je file... oh... j'aime pas ça!
2ème ravito à 14km. Une bénévole m'aide à remplir ma poche à eau, il fait très très chaud, mais je me sens bien... je retrouve un climat que je connais bien! Une chaleur presque écrasante comme à la Réunion. . Youpi! Là, me rends compte que j'ai un gros avantage sur les autres, courir longtemps en plein soleil, je sais faire! Mon organisme a l'habitude!!
Je commence donc à doubler plein de gars...même en montée! Ouha! tout le monde souffre de la chaleur.. pas moi.. youpi! Une belle montée d'escaliers, là encore.. je double.. Quelques gars au tapis, bourrés de crampes... Mince.. j'ai pas de médoc à leur donner... Je m'en veux encore.. j'aurais du en prendre pour en donner... tant pis.... Je continue en leur disant de boire bcp, de continuer à marcher sinon, ça risque d'être pire... Rappelle toi Greg! Je distribuais tout et n'avais plus rien pour moi.. hum... là, je ne suis partie qu'avec 4 gels et 2 toprecs pour mon dos.. hum..
3ème et dernier ravito.. Mon erreur? ne pas reprendre de l'eau... Je poursuis tranquille, tout le monde ou presque marche.. je marche mais je cours encore bcp. Je commence à m'en vouloir... j'aurais du aller sur les 50!!!! suis nulle....
20ème... ouha... une montée de la mort qui tue... Je la connais bien.... Je discute avec un gars des 50, très sympa. Je ralentis.. mince.. un autre me double en me disant.. "allez! lâche rien! petits pas!!!", je décide de le suivre... Il m'appelle, m'encourage! merci!!!!
Je double encore... suis super contente de ne pas galérer!
26ème.. Me voilà arrivée, avec un gars de l'archange juste derrière.. Je crois que c'est même le &er! forcement, je passe inaperçue!!!! Pas grave!!!
A l'arrivée, des jets d'eau! Greg, comme sur je ne sais plus quel trail, tu t'en souviens? Ai donc retiré mes chaussures, ma montre et suis allée sous l'eau, ça m'a fait grand bien!
Quelques ampoules encore, les 2 chevilles qui ont vrillé mais ça n'a pas craqué. Quelques échauffements, rien d'insupportable!
Tellement contente! 3h52 à ma montre. Aucun coup de blues, aucune baisse de régime, aucun ralentissement! trop génial!!! J'espère avoir le courage de m'inscrire sur la 50 l'an prochain!
345eme sur 545!! Pas mal!! Je remonte dans les classements..
Greg et Laurent A... partants pour les 50???? les 100?????? allez!!!!! on ferait un beau trio!!!!!!
Désolée de vous avoir saoulé (e).... Mais je voulais partager ce bon moment..... Je vous dis à bientôt (course de la mère Denis le 7 juillet???? à voir....) sinon, la Tue Vaques en septembre.
suis pas au top de beauté!! rire!!!
l'arrivée après une bonne douche sous les jets d'eau!
Rando des caps 4 juin 2017
Coucou! Me revoilà!
Dernier trail avant les 25 de la Barjo dans 15j.. Il faut impérativement que j'avance mieux qu'au précédent. . Trop la honte il y a 15j! Si Greg... je me mets encore la pression.. j'y peux rien..
Zou! Me voilà partie seule, plus un souci maintenant. Je retrouve quelques copines, mais cette fois, je ne partirai pas aussi vite! Une erreur de débutante l'autre fois..
10 puis 10,5km/h, pas plus, parfois 11,5 . Je prends un rythme que je garderai quasiment tout le long! Je repère 2 nanas, décide de les garder à vue. 6km, on est 4 traileurs, on joue au chat et à la souris mais de manière très cordiale!
Une voiture avec un gros beauf dedans qui nous dit.. "Allez plus vite!, vous êtes les derniers!" Je le laisse passer, je regarde les 3 en disant.. "il est pas un peu con celui là ? ? On est loin d'être les derniers! Et même si c'était le cas, on ne dit pas ça!" On en rigole et du coup, la conversation est engagée. Les 2 gars ralentissent, je continue avec une nana fort sympathique, on restera ensemble jusqu'à la fin! Super!
Des paysages magnifiques sous un beau soleil! Des maisons avec des vues imprenables! Je rêve un peu.. Grandiose.. Je n'arrête pas de dire et de penser "qu'est ce que je suis bien là! C'est superbe!"
Je prends un anti oxydant, histoire de garder la vitesse. J'arrive enfin à courir dans les montées! Ouf! Je ne vois pas les kilomètres défiler. Je garde une minette à vue, j'encourage la copine à rester dans mes pas.
Sable, sentier, route de campagne... forêt, plage, village.. tout y est!
Un excellent moment! 17,4km en 1h58. Du 8,8km/h, suis rentrée hyper contente, soulagée aussi! Suis prête pour les 25 de la Barjo!!
D'autres photos dès que possible!
Port de Dielette
Les sentiers de la Hague! J'adore !
