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Courir et écrire..

Macourienne 24 mai 2014

24 Mai 2014 , Rédigé par Sandrine

Oh.... nullissime comme dirait mon amie Laurence (Oh... Tu me manques...)

 

Pas vraiment d'anecdotes (me fais charier par les copains, dès qu'il y a un truc qui ne va pas, on me dit "t'as le début de ta page de ton blog", ouais, on en parle de mon blog mais personne ou très peu ne commente... dommage.. car je ne vois pas le but de ce blog s'il ne sert à rien ni à personne..)

Pas le moral non plus pour raisons diverses et variées.. 

Vu une jolie tortue terrestre , "Bonjours ma belle! t'es trop jolie... (petit calin sur la patte)"

Entendu des bruits de je ne sais quoi, un peu la trouille sur le moment, ai pensé au film "The end", en me disant... "Tiens, vais peut-être disparaître... vais aller où???", mais non.... 2 gros 4x4 avec pleins de chiens..., je ne disparaitrai donc pas encore....

Du coup... très difficile.... pas de rencontre non plus! Mon ami Thibaud est resté derrière, me suis donc retrouvée seule 22km.. long, si long.... Bien le temps de ruminer... Des grands moments de solitude...

Je me demandais pourquoi j'étais là... C'est vrai ça! Je ne vais pas courir pour courir!!! J'y vais pour rigoler, discuter, partager des moments de vie...

 

Ouf! au 22ème, Un p'tit monsieur, qu'on appelle "Métronome" arrive...

-Suis hyper contente de te voir!!!! Suis toute seule depuis le début! Je déteste!"

On discutera de tout et de rien jusqu'au bout... malgré une pluie battante parfois!

Alors... MERCI de ce p'tit moment partagé!!!! sinon, jy serais encore....

 

4h05... Minable.... (3h58 l'an passé), mon moral m'a joué des tours... 

Comme diraient mes ados... "t'es vénère! t'as le semme, t'es yègue" (là... connais pas l'orthographe...)

OUAIS!

Bon.... une pause cette semaine qui s'impose, j'en aurais vraiment besoin... Mais je n'en suis guère capable...

 

Prochain et dernier défi de l'année "GuyaneTrail" : Les 42km du marathon vert fin juin.

Toujours merci à Kévin, sa femme, soeur et amis... Toujours de bonne humeur, malgré un temps très pluvieux et j'imagine tous leurs soucis (qui n'en a pas???) 

Alors, Merci à vous!!!!

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Semi Macouria 18 mai 2014

18 Mai 2014 , Rédigé par Sandrine

Coucou!

Après le marathon, le Wapa... me voici sur le semi de Macouria... Non sans appréhension... pour diverses raisons ...

L'année dernière, c'était mon premier podium. Là... je ne le vise pas... je n'ai jamais visé d'ailleurs un podium! puisque je suis, non sans mal d'ailleurs, les 4 accords toltèques...

1- Que ta parole soit impeccable (ne jamais critiquer... dire du mal des autres.... pas facile quand on se fait critiquer, quand la colère et le sentiment d'injustice prennent le dessus...)

2- Quoiqu'il arrive, n'en fais pas une affaire personnelle.. 

3- Ne faites pas de suppositions (là... Fabebook, textos et compagnie sont un véritable fléau! Rien ne vaut un appel, un petit coucou (ma porte est toujours grande ouverte pour mes amis! une VRAIE communication!!!)

4- Faites toujours de votre mieux! C'est celui que je mets en pratique depuis 9 ans déjà.. pour mes courses et mes trails...

        " -Je fais de mon mieux avec plaisir, parce que je le choisis, et non parce que je le dois

          - Mon mieux n'est pas le même que le mieux de quelqu'un d'autre 

         - Mon mieux n'a pas à être mieux que le mieux de quelqu'un d'autre 

         - Mon attention reste focalisée dans le présent 

          - Je ne m’en mets pas "trop sur le dos"

Alors.... Faire toujours le meilleur de moi-même... 

Mon objectif? L'année dernière 2h06: 2ème place au podium. Cette année, j'ai tout de même été sur quasi toutes les courses, je suis partie en me disant "au moins, ne pas arriver après 2h06 ..)

 

Les 7 premiers km avec mes amis Pat et Thibaud!

Puis Thibaud nous lâche, je ne m'en aperçois même pas car très concentrée!

On arrive aux 10ème, nickel, en 58mn sous les encouragement de Steph et Mouflon! Merci! car franchement, on en a tous besoin... Je me sens bien mais sais que je ne tiendrai pas ce rythme, j'me connais... Je ralentis, tout en me disant que je ne dois TROP ralentir...

Photos à venir... Patience!

Je garde Pat à vue, je double 2 gars qui s'accrochent finalement!

Je poursuivrai avec un, lui donne des conseils , je le soutiens un peu, je le sens fatigué... "Prends une bouteille! mouille toi la tête! Garde toujours le rythme! Allez, reste vers moi! Tu vois le gars là bas? Il ralentit, tu vas voir, sans accélérer, on va le doubler, etc..." Mes HOP HOP HOP, pourtant si chers à mon coeur car liés à tellement de souvenirs... ne sortiront pas... Ouais... Une page se tourne, un malaise a pris sa place... Mais rien à faire... comme Dally moi... j'essaie de soutenir les gens du mieux possible... du coup, sans être trop envahissante... trop dynamique, trop joyeuse... Oh... je me perds un peu moi-même...

Il me suit du 10ème au 17km, arrivé au 18ème, il lâche, malgré quelques encouragements.. Je poursuis seule, décidée à ne pas ralentir...

Photos à venir!!

Mais je vois le temps passé... Merde.... moins de 2h....ça va pas le faire.... 

A 19km, Franck, couché sur une civière!

"Oh non!!!! Qu'est-ce qu'il lui arrive???" Le bénévole voyant que je ralentis, prête à m'arrêter, me pousse à ne pas ralentir!

"T'inquiète pas, on s'occupe de lui, finis ta course! ALLEZ!", je vois aussi Thibaud... Pas possible, sauf s'il a abandonné... Je ralentis, ne sais plus quoi faire, quoi penser... faire demi tour? demander à Thibaud pourquoi il est là? le pousser à avancer? rester vers Franck?????

Allez... Je décide de continuer, mais je déteste ce sentiment d'abandon!!!! MERDE! 

J'arrive en... 2h05! Ben, Mouflon là pour me faire avancer les 400 derniers mètres, enfin, c'est ça l'esprit d'équipe! de club où tout le monde a sa place... Des applaudissements à l'arrivée, ça m'a vraiment fait grand bien... OUAIS! OUF!!! 

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Bilan? Un peu déçue de ne pas avoir tenu la cadence pourtant à ma portée, de ne pas être descendue sous les 2h, mais ravie d'avoir revu les copains du Tac, de GuyaneTrail! Et fière de moi d'avoir gagné 1 minute! C'est bête, mais pour moi, c'est bien! J'ai au moins réussi à ne pas régresser malgré 1 année de plus!!! 

Merci à toi Pat, grâce à toi, j'ai gardé un bon rythme!!! à Ben, trop heureuse d'avoir vécu cette course ensemble! 

Une p'tite pensée à Daphnée, Gabriel, Dally... ouais...

A bientôt pour la prochaine aventure! 30km samedi prochain de trail, la Macourienne, dans le défi GuyaneTrail, relativement roulant, déjà fait l'an passé... Là encore, le seul objectif sera de ne pas "faire pire" que l'an passé, mais un chouillat de mieux et ce sera PARFAIT! 

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Rando kayak "Crique Malmanoury"

6 Mai 2014 , Rédigé par Sandrine

Youpi!

Sortie avec les amis, direction Sinnamary puis route du CSG pour la crique Malmanoury.

link

 

Dès le début, les petits Saïmiris nous accueillent! Génial! Puis des capucins!

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DSCN9978.JPG   Premier paysage

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                                    Vu???? le petit singe noir??? C'est un capucin..

 

Nous voilà partis, tranquille...

Mais la mangrove s'épaissit, les palétuviers se resserrent... Le courant devient de plus en plus fort... On se fait surprendre par sa force... Impossible par moment de rester droit, on fait donc "du planté de kayak dans les racines!!!"

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                                      2ème paysage: les racines des palétuviers avec un courant qui augmente

D'un coup... l'eau rentre dans le kayak... Là, je n'ai pas de photo, heureusement... 

" Ne stresse pas! t'inquiète pas! il est insubmerssible! On ne craint rien..."

Me voilà m'accrochant désespérement aux racines, ayant vraiment la trouille que l'eau ne s'engouffre trop, de ne pas pouvoir retenir le kayak, de le voir partir sans nous...

OUF.... On a réussi à "remettre le nez" dans la bonne direction, l'eau s'est écoulée d'un coup...

2 à 3 reprises quand même cette p'tite frayeur...

Muriel et moi, on se fait "gronder"... "Normal, ajoute Muriel, c'est toujours de notre faute!"

Ouais.... 

 

Epuisés, nous avons décidé de manger au beau milieu des palétuviers... Pas le courage de continuer...

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Notre ami Xav a eu le courage et l'envie de continuer, on l'a donc suivi... Merci Xav! Sans toi, je crois qu'on rentrait tous...

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HEUREUSEMENT! car l'arrivée sur l'océan est spectaculaire! Le paysage est surprenant! On ne peut pas dire beau, mais étrange, inattendu...

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                           La vase.... Parait que c'est bon pour la peau...

Certains ont décidé de faire de la récup de cordage, d'autres des poses photos...

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                             3ème paysage: les bois flottés sur la plage

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                                               Belle chaussette de boue! non??? Une nouvelle mode...

Puis... nous voilà repartis... toujours dans la joie et la bonne humeur!!!!

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Des p'tits commentaires Guy? Muriel? Xav?? les lecteurs???

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Randonnées à Saül

5 Mai 2014 , Rédigé par Sandrine

Que dire?.... Magnifique, splendide, grandiose.... Mais aussi... dépaysement total, retour aux vraies valeurs loin d'une société de consommation excessive... rencontre d'un personnage surprenant, captivant et déroutant...

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                                                                                    Un fromager

 

Tout d'abord, resituons la carte, le village dans son contexte:

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                                        L'aéroport sur la latérite... Impressionnant...

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             On a tous un sac pesant 10 kilos (avec vêtements, hamac, sac de couchage, bouf), ici, pas de voiture...                                seulement des kads et... de la boue...                          

Une centaine d'habitants, 2 mini épiceries où les prix sont excessifs, 1 boulanger dont le pain est excellent (2€ la baguette) livré vers les 16h.. aucun fruit, aucun légume...

Nous avions prévu tous les repas (merci Chrytel et Laurent!!), overdose de sandwichs pain pâté... 

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Nous sommes arrivés au carbet après 2h de vol (aucune route pour Saül!, pas de fleuve donc pas de pirogue), certe, un peu de boue pour y aller, mais rien de plus normal puisque nous sommes en saison des pluies!

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                                                                   Pas d'eau chaude... ça ravigote! 

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Christian, naturaliste, venu à Saül pour trouver de la sérénité, vivant dans le carbet depuis 9 mois pour lui permettre de retaper entièrement SON carbet à 7km de là, ne peut pas nous laisser indifférents... Refusant notre socité de consommation excessive, il nous a montré que l'on pouvait vivre sans confort et luxe, ce que l'on a fait ces 5 jours... 

Depuis, une longue réflexion sur notre vie de tous les jours, sur les relations humaines, sur notre rapport face à la nourriture et face à la nature s'impose... HUM... 

 

Nous avons optimisé notre séjour au maximum: il y a 5 randos, y étions 5 jours... Le calcul fut rapide!

Tous les jours, nous avons chaussé nos baskets boueuses avec courage, détermination et... BONNE HUMEUR!!! pour découvrir la faune (dommage, pas de grands mammifères..) et la flore exceptionnelle.

 

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                       Qu'est ce qu'on a ri quand on a vu Pat bondir pour photographier la minuscule grenouille!!!!...

                                          "OHHHHH! Une dendrobate!!! Je suis trop content!!!"

 

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                                                                              Pat:      "ZUT! L'arbre ne rentre pas dans le cadre de mon appareil..."

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                                         Une iulle

 

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Beaucoup de fous rires à cause:

- des blagues des uns et des autres, des cris des animaux entendus,

- des gadins "de la mort qui tue!", Ju a eu le sum!!! trop vénère!!! LOL!!! Un bon plat dans la boue, ça remet les choses en place...

- de l'eau qui rentre dans les bottes, chose qui n'était pas prévu... mais je voulais vraiment approcher cet arbre...

- des séances de Jungle Speed où Pat ne contrôle plus le "jeté" de totem...

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           Resto très agréable le dernier jour                                                      passage de chablis, c'est sport parfois

et des moments de grands délires sur...

- la possiblilité de prévoir un plan B pour ma retraite: ouvrir cette boulangerie (800 000€ d'investissement pour une si petite commune alors qu'elle n'est pas aux normes donc abandonnée..) que je transformerais en salon de thé et carbet...

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- la fabrication des amis Ben et Pat de tablettes de chocolat avec proposition d'activités pour les touristes...

 

Mais une certaine crainte tout de même de ne pas réussir à oublier nos vies de citadins, de subir l'invasion des clandestins orpailleurs qui sont très proches du village et qui terrorisent les Saüliens...

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                          Ceux là ne sont pas clandestins mais sont rentrés bredouille...

 

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Retour à la case... nos sacs un peu moins lourds... non sans nostalgie et amertume...

Très heureuse d'avoir découvert ce village avec ses habitants atypiques où malgré la dureté de la vie (pas de magasin, 1 ravitaillement de nourriture 1 fois par semaine, pas d'électricité tout le temps, etc...) il fait bon vivre, loin de tout ce qui nous empoisonne (télé, ordi, téléphone, excès dans tous les domaines...)

Hum.... Mêmes sensations qu'au retour de Madagascar... solitude, questionnement... et ce sentiment d'avoir découvert et vécu un moment INOUBLIABLE qui restera A JAMAIS dans ma mémoire...

 

 

Pat... un commentaire??? des oublis? des anecdotes??? on va oublier la trouille monumentale face au bruit du.... colibris.... avec le "Si Sandrine était partie en courant, je l'aurai suivie!!!" Qu'est ce qu'on a ri...... Je me marre encore en me souvenant de ta tête!!!

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Et toi Ben avec la traduction de ta future entreprise de chocolat dans toutes les langues (japonnaise, russe, portugaise, etc...) le "BenCao!"

 

Et toi Ju avec ton plat dans la boue 5mns avant de monter dans l'avion... etc....................

 

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